Hoe

The Alignment Technique Moves worden gedaan met je ogen dicht, tenzij anders vermeld. Liggend heeft The Alignment Technique het meeste effect. In deze positie bereik je maximale vibratie en alignment. Veel Moves zijn ook zittend en staand te doen, of in een visualisatie. Ervaar welke positie of mix van posities het beste bij jou past. Veel plezier bij deze ontdekkingsreis. Bij elke Move is aangegeven welke posities mogelijk zijn.